Consigue una postura cómoda, y convoca el ki o psi y mantenlo alrededor de su cuerpo en una bola de energía (no importa que no sea visible), y mantenla arriba.
Ahora comienza a recolectar energía de la tierra y arremolíneala alrededor dentro de tu ki.
Guarda las cargas, encima de tu ki con la energía de la tierra, hasta que sientas que es bastante fuerte.
Ahora, envía toda esa energía que esta remolinando alrededor de ti, al frente tuyo, y utiliza tu mente para darle la forma, algo como una pared protectora.
Guarda la energía de la tierra, y devuélvela a ella, y prográmala a lo que deseas (a provocar cambios en el ambiente e incluso a provocar cambios geográficos, solo con mucho entrenamiento, casi controlándolo).
Fuente: Grupo Enigma Escrito por Quetzalcóatl-Looker Soun
Hay otra tecnica de descarga y recarga energetica ,parecida a esa ,pero varia un poco Debes acostarte boca abajo ,si puedes en la tierra o el pasto mejor ,si no es lo mismo en el piso imaginando que estas en la tierra . El cuerpo relajado bien pegado al suelo,entregarse hasta sentir una verdadera union con la tierra .tratamos de elevar el ritmo vobratorio con la respiracion profunda ,invitando a la energia de la tierra a circular dentro de nuestro cuerpo. Luego dejamos que aspire todo nuestros "dolores" ,ofrecemos ese dolor como una energia de la que la tierra pueda disponer. depende del problema de cada uno deberiamos imaginar saliendo dicha molestia de nuestros cuerpos en forma de energia oscura o si estamos enfermos en forma de bacterias que es aspirada por la tierra (ellos representan formas de vida) una energia del universo ,como esa presencia seria en nosotros desequilibrante devolvemos esta energia a la tierra ,ella aspirará sus vibraciones para devolverlas traformadas al universo.
Luego de quedarse un rato en esa pocicion y sentir algun alivio interno dependiendo de lo que descargamos.
Nos ponemos de cara al cielo ,con los brazos abiertos y las piernas separadas ,mirando el cielo8 o imaginando el cielo ) invocamos la energia cosmica y la luz cosmica en todo nuestro ser . tratamos de percibir ,la entrada de energia en nuestro cuerpo como micromovimientos en cada musculo,en cada organo en cada articulacion de nuestros cuerpos . TRATAMOS DE PONER ATENCION EN HACER CIRCULAR ESA ENERGIA ,por todo el cuerpo ,sin movernos ,desde los pies a la corona y en sentido contrario ,tratamos de sentir esos micromovimientos ,como si el cuerpo estuviese en movimiento,sin concentrarnos imaginemos que las celulas se mueven por unos instantes ,luego disfrutamos de la sensacion del cuerpo el tiempo que queremos. Si lo realizamos con frecuencia podemos recuperar la estabilidad fisica .